2004年09月15日
アトキンスダイエット開始～
最近ちょっと肥え気味なのと
ネタがないので（をい）
淡々とアトキンスダイエット経過と
体重の変化と食べたものを記述してきます。
私はこう見えて着痩せするんですよ（悪い意味で）
アトキンス式ダイエットってのは
今やかなり有名ですが炭水化物（米、パン、
麺類他）を一切取らないダイエット法。
肉や魚はとっても全然大丈夫という魔可不思議な
ものなのですが、私は一時２ヶ月くらい取り組んで
４キロ痩せますた。
もっとも、その頃は週3程度でジムで泳いでたので
どっちが効果があったのか未だにわからずじまい。
幸い（？）ここ最近忙しくジムどころではないので
今回はアトキンスのみで取り組んでみようかと
思いますです。まあ内容が全然ないので念のため。
投稿者 たか : 15:28 | コメント (1) | トラックバック (1)
コメント
私も着痩せするほうですが、いい加減ダイエットしすぎたのでそろそろ維持モード。今度ブログでもダイエット話は書こうと思ってまつ。
投稿者 龍壱 : 2004年09月15日 18:29
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